bu aralar çok yoğunum internete girmeye fırsat bulamadım. diyete devam etmekteyim. 1,5 kilo vermişim :) gelelim menümüze;
kahvaltı : 1 dilim anyep peyniri
1 kibrit kutusu beyaz peynir
5 adet yeşil zeytin
1 bardak çay
ara öğün : -----------
öğle : 4 kaşık şehriye çorbası
4 adet eti form çubuk kraker
ara öğün : 1 çay bardağı süt
2 adet kepekli galeta
akşam : 1 avuç içi kadar hamsi
yarım kase salata
ara öğün: 2 adet eti form çubuk kraker
bugün hiç canım yemek yemek istemedi zorlayarak bunları yiyebildim. işin en garip yanıda kendimi aç hissetmiyor olmam :) normalde bu kadar yesem gözüm kararır yiyecek şeyler ararım. kendime çok şaşırıyorum :))
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder